반응형 멜라토닌 효능1 멜라토닌 + 항산화 폭포, 건강과 암 예방을 동시에! 그 비밀은? 멜라토닌: 단순한 수면 호르몬이 아니라 암 예방의 비밀?!많은 사람들이 멜라토닌을 수면 호르몬이라고 알고 있습니다. 하지만 멜라토닌은 수면뿐만 아니라 항산화 작용을 통해 건강을 지키는 중요한 역할도 한다는 사실, 알고 계셨나요? 멜라토닌은 수면을 돕는 호르몬일 뿐만 아니라, 활성산소를 제거하고 암세포의 성장을 억제하는 데도 탁월한 효과가 있다는 연구들이 나오고 있습니다. 사실, 멜라토닌은 우리의 건강을 지키는 데 숨은 영웅이라고 할 수 있죠!활성산소란 무엇이고 왜 중요할까요?우리는 매일 호흡을 하면서 산소를 섭취하고, 이 산소가 우리 몸 안에서 다양한 반응을 일으키게 됩니다. 하지만 이 산소가 제대로 처리되지 않으면, 활성산소라는 형태로 변하게 되는데, 이는 우리 몸에 해로운 영향을 미칠 수 있는 물질입.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
